9ヶ月突入!今日は大雪!

マタニティライフ

こんにちは♪

本日32w0dを迎えまして妊娠9ヶ月突入です◎

今赤ちゃんの大きさはどれくらいだろう〜

お腹は何センチだろ〜って

次の妊婦健診が楽しみ!!!

この土日はコロナの影響で

外出自粛要請が出たり積雪するほどの

雪が降ってたり荒れ狂ってる(≧∇≦)笑

お腹の中にいるベビちゃんが物心ついた時に

あなたが生まれてきた年は

コロナだったり東京オリンピック延期だったり

ものすごく大変だったんだよ!

とお話しするのが楽しみです♡

お家のベランダにて「雪だるま作ろう〜♪」

って感じでオラフを作りました♡♡♡

桜×雪という季節も悪くないね!

外出自粛要請出てて外に出れないけど

外を眺めると真っ白な雪が広がってて

何ともテンションが上がる♡♡♡

楽しませてくれて、ありがと〜う\(//∇//)\

おうち時間

なんかこのハッシュタグが今SNSで

流行ってるみたいだね!

お家から一歩も出てないあたしの

今日の日課というか最近の日課は

まず朝ごはんを盛り盛り食べます♡

最近ものすごくハマってるのが

バナナをミキサーにかけ

その上にグラノラトッピング〜♡

おいしさ100点、栄養満点、お腹も満たされ

とってもオススメです!!!

これは違う日の朝ごはん

バナナ×プレーン×牛乳

カルシウムと鉄分をたくさん摂らなきゃ

いけない妊娠後期にはうってつけのメニュー♡

是非やって見てください◎

その後に今日は朝ヨガを!

やさしいマタニティヨガ〜安定期から〜

今日はこちらの動画にて↑↑↑

25分間あるから暇な1日にオススメ◎

心も身体も温まりました(^^)

それから怠けた身体にはこれ!

これは毎日やってるんだぁ〜!

妊婦さんと一緒にエクササイズ♡Monday【注意あり・説明欄確認】

月から日までプログラムが組まれてるんだけど

最近毎日やってるから物足りなくなって

3個分くらい一気にやっちゃう!笑

門脇ひとみ先生のSNSは好きで

毎日見てるんだけど

誰もが簡単に出来るメニューばかりでオススメ!

そして最近暇な時にやるのが

ちょーシンプルな裁縫。笑

汚いタオルを雑巾にするってだけw

今の時期お掃除や拭き拭き大事だから

いくらあっても困ることなし!

よーし、今からぼちぼちやろうかな♡

というそんな感じのお家時間でした!

妊娠9ヶ月

妊娠9ヶ月にはどんなことが待ってるのか

身体の変化や赤ちゃんの変化

どんな事があるのかドキドキしつつ楽しみ!

今月も色々と発信できるように頑張ります◎

まずはコロナに負けず

自分の身体も赤ちゃんの身体も守り抜こう!

#コロナに負けるな!!!

立花このみ

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