こんにちは♪
本日32w0dを迎えまして妊娠9ヶ月突入です◎
今赤ちゃんの大きさはどれくらいだろう〜
お腹は何センチだろ〜って
次の妊婦健診が楽しみ！！！
この土日はコロナの影響で
外出自粛要請が出たり積雪するほどの
雪が降ってたり荒れ狂ってる（≧∇≦）笑
お腹の中にいるベビちゃんが物心ついた時に
あなたが生まれてきた年は
コロナだったり東京オリンピック延期だったり
ものすごく大変だったんだよ!
とお話しするのが楽しみです♡
お家のベランダにて「雪だるま作ろう〜♪」
って感じでオラフを作りました♡♡♡
桜×雪という季節も悪くないね！
外出自粛要請出てて外に出れないけど
外を眺めると真っ白な雪が広がってて
何ともテンションが上がる♡♡♡
楽しませてくれて、ありがと〜う\(//∇//)\
おうち時間
なんかこのハッシュタグが今SNSで
流行ってるみたいだね！
お家から一歩も出てないあたしの
今日の日課というか最近の日課は
まず朝ごはんを盛り盛り食べます♡
最近ものすごくハマってるのが
バナナをミキサーにかけ
その上にグラノラトッピング〜♡
おいしさ100点、栄養満点、お腹も満たされ
とってもオススメです！！！
これは違う日の朝ごはん
バナナ×プレーン×牛乳
カルシウムと鉄分をたくさん摂らなきゃ
いけない妊娠後期にはうってつけのメニュー♡
是非やって見てください◎
その後に今日は朝ヨガを！
今日はこちらの動画にて↑↑↑
25分間あるから暇な1日にオススメ◎
心も身体も温まりました(^^)
それから怠けた身体にはこれ！
これは毎日やってるんだぁ〜！
月から日までプログラムが組まれてるんだけど
最近毎日やってるから物足りなくなって
3個分くらい一気にやっちゃう！笑
門脇ひとみ先生のSNSは好きで
毎日見てるんだけど
誰もが簡単に出来るメニューばかりでオススメ！
そして最近暇な時にやるのが
ちょーシンプルな裁縫。笑
汚いタオルを雑巾にするってだけw
今の時期お掃除や拭き拭き大事だから
いくらあっても困ることなし！
よーし、今からぼちぼちやろうかな♡
というそんな感じのお家時間でした！
妊娠9ヶ月
妊娠9ヶ月にはどんなことが待ってるのか
身体の変化や赤ちゃんの変化
どんな事があるのかドキドキしつつ楽しみ！
今月も色々と発信できるように頑張ります◎
まずはコロナに負けず
自分の身体も赤ちゃんの身体も守り抜こう！
#コロナに負けるな！！！
立花このみ
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