こんにちは☀︎
本日、30w3d 初マタ記録です♡
妊娠後期 夜全然寝れなくて号泣
ここ最近腰が痛かったりトイレ近かったり
なかなか寝付けないという記事を
良く書いてるんですが
最近はこれプラスで横になるだけなのに
動悸、息切れ、呼吸が苦しい
という現象が起きてしまって
横になると何故か心拍がバクバク上がって
ものすごく呼吸が荒くなります。
昨日の夜は、心配してくれる旦那さんを見て
なんか甘えが出てしまったのか
子どものように大号泣(´；ω；`)
涙が全然止まらなくてまたも呼吸苦しい。笑
色々と調べてくれて
大きく深呼吸をしようってさすっててくれました。涙
妊娠中情緒が不安定すぎて
些細な事なのに気にし過ぎたりして
メンタルがボロボロになってる時があります。
けど、こうして側にいてくれる人がいたり
優しい言葉をかけてくれる人が
いるだけでとても安心します(^^)感謝だね！
しばらく深呼吸をすると呼吸が戻ってきて
旦那さんがゆずの香りがするホットアイマスクくれたので、それを付けて頑張って横になりました！
匂いって大事！
ものすごーくリラックスして
いつの間にか寝落ちしてました☆
ありがとう♡
お腹が大きくなって息切れしやすい
最近いつも駅に行くまでの道のりでも
たまーにシャトルランを走り終わった後のような呼吸になってしまいます。
だからそういう日は途中で1度立ち止まって休憩するようにしてます(•ө•)
カバンにはいつも気を休ませるために
なにかしらの鉄分ドリンクをいれてるの♡
飲んでおけば大丈夫だっていう安心剤！笑
先日はこんな出来事がありました。
腰が痛いから歩くのもスローなもので
歩行者優先の横断歩道渡ってたら
急いでたのか遅いぞって言いたかったのか
クラクション鳴らして煽られた(*_*)
悔しい、悲しい、ってしょんぼりしてたけど
あたしの義理のお姉ちゃんが
「あの人が人に移らないコロナにかかりますように。って念じとく」って言ってて笑った！
そして、桜見て元気取り戻しました！！！
こんな日もあるか！
色んな経験が出来るマタニティライフ
負けじと楽しんでやるんだから！！！
最後に
妊娠後期に入ってから
マイナートラブルが色々と増えてきたけど
それもそれできっと恋しくなるであろう♡
今を乗り越えれば
どんなに大変でも最強な幸せが
やってくるさー！！！がんばるで！母ちゃん♡
もちろん、パパの力も借りてね＼(•ᴗ•)／
いえい❥❥❥
立花このみ
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