こんにちは◎
本日、妊娠後期33w2dの初マタです!
妊娠後期から(妊娠8ヶ月)飲むと
安産に良いというラズベリーリーフティー
本当かなぁ〜⁇とか思いつつ買ってみました♡
ラズベリーリーフティーの効果
ラズベリーリーフティは
ヨーロッパでは妊婦の飲み物とも言われてるほど、安産に良いと言い伝えのある飲み物みたいです。
ただし、妊娠後期から！！！
妊娠初期に飲むと子宮を収縮させてしまう作用があるので避けてくださいとのこと。
ラズベリーリーフティーを飲んでいると、
出産がスムーズに進んだり、
陣痛がやわらいだりといった効果があります。
これは実際にヨーロッパで検証を行い
妊娠8ヶ月から出産までの3ヶ月間、
1回 1.2gのラズベリーリーフティーを
1日2回飲んだ妊婦さんは、
飲まなかった妊婦さんと比べて、
「分娩第二期※が平均9.6分短くなった」
「鉗子分娩(バキューム分娩)の割合が低かった」
という結果が報告されているようです。
これはラズベリーリーフに含まれている
「フラガリン」という成分が、子宮を健康な状態に保つため!
また、妊婦さんに必要な成分が
豊富に含まれていて
鉄分やビタミンといったミネラル成分がいっぱい◎
産後に飲むのも効果的で
母乳がよく出るように手助けをしてくれるとのこと！！！
カルディのラズベリーリーフティ
試さないより試す方が良いかなと思い
私も買ってみました♡
ネットで買うと結構なお値段だったので
KALDIとか成城石井とかに売ってるかな?と探してみたらありました♡
それがこちら↓↓↓
16p入っててお値段は558円(税込み)
普通のハーブティーに比べると少しお高めだけど
ネットで調べてたラズベリーリーフティーは
どれも1000円超えていたのでお手頃価格かと！
KALDIには、これとは別に
マタニティ向けのお茶がたくさん！
安産祈願ブレンドは
ローズヒップ,リンデン,ラズベリーリーフ,ルイボス,パッションフラワーのブレンドティー！
絆ブレンドは
ベルベイヌ,ラズベリーリーフ,フェンネル,ローズヒップ,ハイビスカスのブレンドティー！
どちらも共通してラズベリーリーフがブレンドされてるね！今度買ってみよう◎
ラズベリーリーフティの味
お湯を入れ7分経ってからお飲みください
とのことで7分たったラズベリーリーフティー
色はローズヒップ系かな？と思いきや
普通にセイロンティーのようなシンプルな色!
実際に飲んでみた味は
ローズヒップやカモミールティみたいな
癖はあまりなくて飲みやすい◎
ほうじ茶を濃くした感じかな⁇
箱の裏面に濃い味がお好みの方は
2p入れてお飲みくださいと書いてあるけど
1pでも十分濃い味で、あたしはお湯を足して
1pで二杯分飲みました(^^)笑
二杯目は蜂蜜入れてみたんだけど相性抜群！
いかんいかん！って思うほどガブガブ飲んでしまう(≧∀≦)
まとめ
まだ妊娠中なので
ラズベリーリーフティーを飲んだから
安産でしたという結果はわからないけど
味にも癖はそんなにないし
なんと言っても妊婦さんに必要な
成分がたくさん入ってる事に間違いはないので
気持ちの緩和のためにも
飲んでみることをオススメします◎
暖かい飲み物を飲んでお腹を暖めてあげて
赤ちゃんの良い環境づくりのためにも♪
また、私の出産報告を楽しみにしてて下さい！
PS,難産だったからと言って別に恨みません！笑
立花このみ
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